2014. 10. 17. 20:35 식이요법
아로니아 보관법 알아보세요.
대략 생김새는 포도와 비슷하게 보이죠?
근데 포도에 비하여 맛은 떨어지나 효능이 월등하다는 거!!
그래서 건강을 위한 식품으로 유명한 것이 아로니아입니다.
아로니아는 다양한 효능이 있기 때문에 모두 다 설명하기는
이 페이지의 주제에서는 맞지 않은 듯 하고
가장 대표적인 효능을 알려드릴게요.
바로 항산화작용입니다.
결국 노화를 방지한다는 것이죠.
이 부분은 다른 음식들에 비하여 월등하다는 것으로
인기를 누리는 것이 바로 이 아로니아라고 합니다.
□ 실온에서 보관하는 방법
꼭지는 떼지 않고 그대로 보관하는 것이 좋습니다.
그럴 경우 보관 가능한 기간은 15일 정도가 됩니다.
하지만 꼭지를 뗄 경우에는 보관기간이 짧아지므로
반드시 꼭지는 붙어져 있는 그대로 두는 것이 더 좋겠습니다.
□ 냉장실에 보관하는 방법
아로니아를 구매했을 때 비닐봉지로 부착되어 있을 경우에는
그대로 냉장실에 보관하시면 되겠습니다.
그렇지 않을 경우에는 비닐봉지나 비닐팩으로
아로니아를 감싸준 후에 냉장실에 보관하면 됩니다.
냉장실에 보관할 때 최적의 온도는 1~2도라고 합니다.
냉장고의 온도조절이 가능하다면 이렇게 조절해주시면 좋겠네요.
□ 냉동실에 보관하는 방법
냉장실에 보관해두면 4주 쯤이 지나고 나면
조금씩 곰팡이가 피기 시작합니다.
그렇다면? 대략 이 시기간 되기 전에 냉동실에 옮겨서 보관해야 한다는 말이죠.
냉동실에 보관할 경우의 장점은 또 다른 것이 있습니다.
떫은 맛이 없어진다는 것입니다.
그래서 아로니아의 떫은 맛이 부담스러운 분들은
맛을 조절하기 위하여 일부러 처음부터 냉동실에 보관해두었다가
조금은 순화된 아로니아를 먹는다고 합니다.
몸에 좋다고 하지만, 이왕 먹는 거 조금 더 맛있게
먹으면 먹는 사람의 기분도 좋고 건강에도 좋으므로
님도 보고 뽕도 딴다는 것과 비슷한 원리가 되겠습니다.ㅋㅋ
흙마늘 보관법 알아보기 (0) | 2014.10.30 |
---|---|
찐 옥수수 보관법 알아보기 (0) | 2014.10.17 |
식빵 보관법 이렇게 하자. (0) | 2014.10.17 |
청양고추 보관법 알아봅시다. (0) | 2014.10.16 |
애호박 보관법 알아보기 (0) | 2014.10.16 |
Copyright © 러블리 노트 All Rights Reserved. | Designed by CMSFactory.NET
Recent Comments