러블리 노트

정상체중 계산기 이용하기

요즘은 여성이나 남성이나 어른이나 아이나 할 것없이

모두가 자신의 체중에 관심을 많이 가지고 있습니다.

일단 옷부터 예전보다 타이트하게 나오기 때문에

조금만 살이 쪄도 남들에게 자신의 비만도가 쉽게 노출이 되겠죠.

또 다르게 보자면 타이트한 옷을 입었을때

다른 사람들에게 예쁘다거나 어울린다는 말을 듣고 싶은

욕망이 있어서 그럴 수도 있겠습니다.

하지만 정상체중은 건강에도 아주 중요하다는 점도 포인트죠.

위의 그림은 네이버 비만도 계산기입니다.

성별과 신장, 체중, 나이를 입력한 후에 계산을 클릭해주시면 되겠죠.

저의 입장으로 해서 빈칸의 옵션을 메워주고 계산을 해본 결과

저는 정상이라고 나오네요. BMI 21.88로 나왔습니다.

아래의 그래프에서 살펴보면 정상지수에서 약간 체중이 많은 편으로 나오네요.

하지만 정상체중이니까 뭐 좋은 결과라는 뜻이겠죠.ㅋㅋ

위 그림은 다음의 비만도 계산기입니다.

네이버는 대한비만학회에서 제공하는 계산기이고,

다음은 질병관리본부에서 제공하는 계산기네요.

여기서는 남녀의 구별이나 나이구별없이

간단하게 신장과 체중을 입력하고 계산하면 되겠습니다.

여기서도 정상체중으로 나왔습니다.

현재 몸매가 나름대로 괜찮다는 뜻이겠죠.ㅋㅋ

출처: 이경화, 주요 비만 판정 지수의 비만 기준 비교, 가톨릭대학교 의류학전공 논문, 2010.

이제 논문상에서 학자들이 주장한 비만도 계산법에 대하여 살펴보겠습니다.

방법은 위의 세가지로 분류가 됩니다. 궁금하시면 계산기를 꺼내 놓고 한번

해보시는 것도 괜찮을 것으로 느껴집니다.