러블리 노트

짝사랑 잊는법 체크

가슴아프고 아름다운 사랑이었지만, 잊어야 할 땐 잊어야 겠죠.

그 사람이나 나에게도 사생활이 있기에, 언제나 뒤에서 머물러 있을 수는

없는 일입니다. 이젠 다시 시작해야 할 때인 것을 인정하십시오.

노래가사에도 이런 말이 있죠.

이별을 한 후에도 밥맛만 좋더라고.

그리고 그녀를 만난 것에 감사하고, 자신의 일에 충실하자.

그 노래의 가사처럼만 하면 짝사랑의 잊는 법을 굳이 다른 사람에게

물어볼 필요도 없을 듯 합니다. 이 경우에 가장 적절한 노래가사인듯.

그럼 짝사랑 잊는법에 대하여 살펴보기로 하겠습니다.

짝사랑을 끝내고 싶은 당신, 혹시 시도는 해보셨나요?

해보지 않았다면, 지금이라도 용기를 내어서 짝사랑하는 이에게 자신의

마음을 이야기 하는 것이 좋을 듯 합니다.

만약에 이 과정을 거지지 않고, 긴 시간의 짝사랑을 마무리 하기에는

너무나 아쉬움이 많이 남을 것입니다.

시도를 해서 거절을 당한다면, 가슴은 더욱 아플 것입니다.

하지만 더 이상 짝사랑의

가능성에 대한 마음은 사라질 것이고, 자신의 마음을 돌릴 수

있는 계기가 될 수 있습니다.

대개 이성친구와의 이별 후에는 슬픈 음악을 듣거나,

하루종일 TV를 보거나, 잠을 자는 등으로

혼자서 시간을 보내는 경우가 많습니다.

저도 그렇게 많이 지내봤지만, 그럴수록 이성친구에

대한 생각이 더욱 많이 나고, 서글픔도 많이 남아 있는 듯 합니다.

짝사랑을 잊는 법으로 평소에 마음이 잘 맞는 친구와 만나서

이런 저런 하고 싶은 이야기를 하고, 함께 다양한 방법으로

시간을 즐겨주십시오.

그렇게 지내다 보면, 서서히 짝사랑에 대한 생각이 조금씩

줄어드는 자신을 발견하게 됩니다. 우울한 것은 우울로 푸는 것이 아니라

경쾌함으로 풀어 주어야 하는 것입니다.

연인과의 이별을 한 사람들이 공통적으로 많이 하는 방법이

자신의 일에 몯루하는 것입니다. 저 또한 이 방법을 사용한 적이 있습니다.

자신의 일을 하더라도 처음에는 짝사랑의 생각이 많이 나겠지만,

이를 극복하고 일에 충실히 하다보면 서서히 짝사랑을 잊고,

새로운 목표를 향해 가고 있는 자신을 발견하게 됩니다.

스트레스가 많거나 우울한 경우에 유산소 운동을

해주면 기분이 좋아지고, 정신이 맑아진다고 합니다.

짝사랑 잊는법으로 유산소 운동을 해주는 것은 꽤 효과가 좋은 듯 합니다.

처음에는 그다지 느끼지 못하지만, 하루에 30분 이상으로

1주일 정도만 해주다보면, 어느새 밝아진 자신의 표정을 발견하게 되는 듯 합니다.

또한 현실의 상황에 대하여 긍정적으로 생각하는 것이 좋을 것입니다.

자신에 대한 실망감이나 짝사랑한 사람 대한 원망을 가지게 되면,

원래의 아름답던 자신의 마음은 조금씩 탁해질 것이고,

그것은 사랑했던 사람에 대한 좋은 마음의 자세가 아닐 것입니다.