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우황청심원 복용법과 복용시간 관련 정보

대개 살아가면서 제법 비중이 있는 일을 치룰 때 우황청심원을 먹곤 합니다. 저 역시 가장 먼저 먹은 것은 수능시험 때였습니다. 당일날 식사를 하고 어머니께서 우황청심원을 먹으라고 했습니다. 먹으면 긴장이 풀리고 마음이 안정되니까 도움이 된다고 했죠. 환으로 된 약은 금색으로 되어 있어 아주 귀한 약품으로 보이죠. 다른 분들도 큰 시험이나 면접, 발표 등을 치루기 전에 이것을 먹고 마음을 안정시키는 분들이 꽤 많더군요.

1. 복용법

대부분 복용 시에 큰 문제는 없으나 사람의 체질에 따라서 부작용이 나타나기도 합니다. 따라서 한번도 먹어본 적이 없는 분들은 시험이나 면접 등의 당일 날에 먹기 보다는 그 전날에 2/3정도를 미리 먹어보고 이상이 없는 지를 체크해보고 이상이 없을 시에 당일날 먹어주는 것이 좋다고 합니다.

혹시라도 부작용이 생길 경우에는 두통, 가려움, 무력감 등이 나타날 수 있습니다. 이런 현상이 중요한 당일에 나타나면 꽤 곤란해지겠죠. 아무리 좋은 약이라도 자신과 안맞을 수 있으니 이런 부분을 미리 알아두어야 한다는 것입니다.

2. 복용시간

우황청심원을 먹은 후에 효과의 지속시간은 1~2시간 정도입니다. 따라서 중요한 일을 하기 전에 30분 전에 먹어주는 것이 좋습니다. 그래야 긴장되는 상황에서 마음을 안정하고 약의 효과를 가장 효율적으로 볼 수 있겠죠.

식후에 먹어서 막상 중요한 상황에서 약효가 떨어지는 것은 좋지 못한 사례입니다. 우황청심원은 식사와 관계없이 중요한 상황이 생기기 전의 시간에 복용해서 지속시간을 맞춰주는 것이 포인트가 되겠습니다.