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칡즙을 먹어서는 안되는 사람의 부작용을 확인하세요.

칡즙을 드시는 분들은 대개 갱년기의 여성분들입니다. 그들은 여성호르몬이 떨어지면서 여러가지로 부작용을 겪게 되는데요. 갈근은 여성호르몬의 분비를 자연으로부터 얻을 수 있는 최고의 효능을 가진 것으로 유명합니다.

하지만 여러가지 좋은 점이 있는가 하면 사람에 따라서 오히려 좋지 못한 경우도 있다고 합니다. 그런 분들은 약간 다른 섭취방법을 취하던지 증상이 악화될 경우는 복용을 그만두는 것이 좋습니다.

1. 적응기와 부작용

복용 했을 때 이상증상이 나타날 때 아래의 두 가지의 경우가 있습니다.

첫번째는 적응기에 의한 문제로서 처음에는 몸이 잘 받지 못하지만 점점 적응을 마치고 나면 아무런 이상이 없이 복용이 가능한 경우입니다. 이런 분들은 먹는 용량을 일단 줄였다가 서서히 늘이는 방법으로 해주시면 되겠죠.

두번째는 자신의 몸이 전혀 받지 못하는 경우입니다. 만약에 복용을 그만 두었을 경우에도 좋지 않은 증상이 계속적으로 나타난다면 이 경우에 해당한다고 보면 되겠습니다. 아래에서 더 자세한 내용을 다룰 것이며, 이런 분들은 왠만하면 드시지 않는 것이 좋겠습니다.

2. 칡즙을 먹어서는 안되는 사람은?

칡즙은 특징적으로 냉한 기운을 가지고 있습니다. 그러므로 몸에 열이 많은 사람에게는 이로우나 추위를 잘타고 찬물을 마시면 설사를 하는 등의 경우는 해롭다고 합니다.

하지만 그래도 복용하고 싶다면 따뜻하게 데워서 먹는 것이 좋으며, 대추를 함께 넣어서 먹어주면 부작용을 줄이는 데 도움이 됩니다. 또한 생강차나 인삼차는 몸을 따뜻하게 해주는 데 도움이 되는 차로서 칡즙과 함께 먹어주면 냉한 사람에게 나타나는 문제점을 줄일 수 있습니다.

3. 남자가 섭취해도 문제는 없나?

갈근에는 많은 양의 여성호르몬이 포함되어 있어 남자가 복용 시에는 혹시라도 부작용이 없는 지에 대하여 궁금해 하시는 분들이 많습니다.

대체로 남녀에 관계없이 먹어도 상관없는 것으로 알려져 있으며, 적정량으로만 먹어주면 여유증(여성의 가슴이 생기는 증상)이나 발기부진 등의 증상은 나타나지는 않습니다. 하지만 너무 많이 먹으면 좋지는 않을 수 있겠죠.