러블리 노트

겨드랑이 체온계 사용법을 정확하게 알아보자.

코로나19 때문에 가정에도 체온계를 장만하신 분들이 꽤 많을 것으로 여겨집니다. 특히 나이가 어린 자녀가 있는 부모님들은 때때로 상태를 체크하기 위하여 꼭 필요한 의료 아이템입니다.

온도계도 다양한 종류가 있는데 여기서는 겨드랑이 부분을 어떻게 측정하는 지를 살펴보도록 할게요. 

1. 겨드랑이의 정상체온

일단 다른 부위에 비하여 겨드랑이는 조금 더 체온이 낮다는 것을 염두에 두어야 합니다. 대개 37도가 정상체온으로 알고 있는데 이 부분은 조금 더 낮게 나타나니 기준범위를 알아햐 하겠죠.

 - 일반 : 37도

 - 겨드랑이 : 35.2 ~ 36.7도

2. 겨드랑이 체온계의 사용법

1) 반드시 디지털 온도계를 사용하는 것이 좋습니다. 수은으로 된 것은 깨지면 위험하므로 체온을 측정하는데에 적절하지 않습니다.

2) 일단 온도계를 켜야 하겠죠. 보통 측정하기 전에 온도계의 상태를 확인해야 하는데 정상온도보다는 낮은 상태여야 합니다.

3) 만약에 측정하기 전에 운동을 했다면 땀이 젖어 있을 확률이 높으니 반드시 닦아주어야 더욱 정확한 결과가 나오게 됩니다.

4) 체온계가 겨드랑이 중심쪽으로 꼽히도록 하고 팔을 내립니다. 이때 당연하겠지만 옷에 접촉하는 것이 아닌 피부에 접촉해야 합니다.

5) 정확한 측정을 위하여 온도계에서 경고음이 울릴 때까지 1분 정도 기다려야 합니다. 그 전에 확인하면 정확한 측정이 불가능합니다.

6) 온도를 사용한 후에 다음에도 위생적으로 사용하기 위하여 소독을 하고 안전하게 보관해야 하겠죠.

이러한 방법으로 사용한다면 조금 더 건강한 생활을 할 수 있을 것으로 여겨집니다.